Tisane pour le sommeil
Composition: valériane, passiflore, mélisse, oranger feuilles, boldo, pensée sauvage
Infuser pendant 5 à 10 min 1 c à soupe dans 200 ml d'eau
Boire 1 à 2 tasses au coucher
Vous pouvez la sucrer avec le miel sommeil de Pranarom